Первые зубки у ребёнка: признаки, советы и помощь мамам

Появление первых зубов – важный этап развития малыша. Многие мамы с волнением ждут этого момента, ведь он знаменует переход ребёнка на новую стадию роста. В этой статье мы расскажем, как понять, что время прорезывания зубов настало, и как помочь малышу пережить этот период максимально спокойно.

Когда появляются первые зубки

Большинство здоровых малышей начинают прорезывать первые молочные зубы в 6–7 месяцев, обычно это нижние центральные резцы. Но норма очень индивидуальна: зубы могут появиться уже в 3–4 месяца или только к 10–12 месяцам. К 2–2,5 годам обычно прорезываются все 20 молочных зубов, а полностью комплект формируется примерно к 3 годам.

К году у многих детей около 8 зубов, но и 2–4, и даже 10 зубов – допустимый вариант, если ребёнок в целом здоров. На сроки влияют наследственность, состояние здоровья, питание, климат; у первых детей и у девочек зубы часто появляются чуть раньше. Задержку могут давать частые болезни (ОРВИ, рахит и др.), иногда дети даже рождаются с зубами (натальные зубы).

Если к 12–13 месяцам зубов нет совсем, стоит показаться педиатру или детскому стоматологу: чаще всего это тоже норма, но лучше исключить проблемы. Важнее не точные сроки, а порядок: зубы обычно прорезываются попарно и в определённой последовательности (сначала нижние, потом верхние центральные резцы и т.д.). При выраженном нарушении порядка желательно проконсультироваться со стоматологом.

Признаки прорезывания зубов

Как же понять, что у малыша скоро появится первый зубик? Существует ряд характерных признаков, по которым родители могут догадаться, что процесс прорезывания начался:

• Обильное слюнотечение. Повышенное выделение слюны – один из самых первых сигналов. Малыш может постоянно пускать слюнки, из-за чего нередко возникает раздражение или даже мелкая сыпь на подбородке и вокруг рта.
• Жевание предметов. Ребёнок начинает тянуть в рот всё, что попадётся под руку – игрушки, свои пальчики, соску. Так он чешет дёсны, пытаясь унять зуд и давление в месте роста зуба.
• Покраснение и припухлость дёсен. Дёсны в месте прорезывания обычно набухают, могут выглядеть покрасневшими. Иногда видны небольшие бугорки или белёсые полоски – это контуры зубика, готового прорезаться. В некоторых случаях на десне даже появляется небольшая гематома (синячок) там, где пробивается зуб.
• Беспокойство и капризность. Прорезывание может сопровождаться изменением поведения малыша. Многие дети становятся более беспокойными, часто плачут без видимой причины, требуют больше внимания. Могут нарушаться сон и дневной режим. Ребёнок может бросать грудь или бутылочку раньше, хуже кушать – это связано с дискомфортом в полости рта.
• Незначительное повышение температуры. У некоторых малышей при прорезывании наблюдается субфебрильная температура тела (около 37–37,8 °C). Сама по себе небольшая температура объясняется локальным воспалением дёсен и является нормальной реакцией организма.

Важно подчеркнуть: прорезывание зубов – физиологический процесс, который не должен вызывать тяжёлых симптомов или серьёзного ухудшения самочувствия. Высокая лихорадка (выше 38 °C), сильная диарея, многократная рвота, высыпания на теле, судороги и другие тяжёлые проявления не относятся к нормальным признакам появления зубов. Существует распространённый миф, что зубки всегда режутся с высокой температурой и расстройством стула – на самом деле, такие симптомы обычно говорят о вирусной инфекции или другой болезни, просто совпавшей по времени с прорезыванием. Если у ребёнка появились нехарактерные признаки (сильная лихорадка, частый жидкий стул, частый плач от боли и т.д.), нужно обратиться к врачу-педиатру для выяснения причин и получения помощи.

Как помочь малышу при прорезывании зубов

Прорезывание первых зубиков – не болезнь, а естественный этап, поэтому в большинстве случаев специального лечения не требуется. Однако родители могут облегчить дискомфорт ребёнка с помощью простых и безопасных методов:

• Массаж дёсен. Лёгкое поглаживание или надавливание на дёсны помогает уменьшить зуд и боль, улучшает местное кровообращение, что способствует более лёгкому прорезыванию. Маме можно чисто вымытым пальцем (или с использованием специального силиконового напальчника с мягкими ворсинками) осторожно массировать десну малыша круговыми движениями. Также подойдёт стерильная марлевая салфетка, намотанная на палец и смоченная в кипячёной воде. Такой массаж желательно делать 2–3 раза в день. Не давите слишком сильно – движения должны быть нежными, чтобы не повредить слизистую.
• Охлаждённый прорезыватель. Специальные прорезыватели для зубов – прорезиненные или силиконовые игрушки, часто наполненные водой – созданы для того, чтобы ребёнок мог безопасно их грызть. Холод уменьшает боль и зуд, поэтому прорезыватель стоит предварительно охладить в холодильнике.

Важно: не замораживайте игрушку! Слишком твёрдый, замороженный прорезыватель может травмировать дёсны или слизистую рта малыша. Достаточно подержать его в холодильнике. Альтернативой может послужить чистый мокрый охлаждённый платочек или специальный ниблер с кусочком прохладного фрукта внутри– ребёнок будет жевать их, массируя дёсны и получая облегчение.

• Удаление слюны и защита кожи. Поскольку у малыша в период прорезывания сильно текут слюнки, важно часто и бережно вытирать подбородок и область вокруг рта мягкой тканью. Это предотвратит раздражение кожи от постоянной влаги. При необходимости можно использовать детский защитный крем на подбородок, чтобы избежать высыпаний.
• Частое прикладывание к груди. Если ребёнок на грудном вскармливании, в период прорезывания зубов можно чаще предлагать грудь. Сосание успокаивает малыша, отвлекает от боли, а материнское молоко помогает удовлетворить повышенную потребность в жидкости и питании, особенно если аппетит снижен. Многие груднички легче переносят прорезывание именно благодаря возможности лишний раз пожаловаться у маминой груди. Для искусственников стоит удостовериться, что отверстие в соске бутылочки не слишком маленькое – некоторые дети грызут соску от бутылочки, пытаясь унять зуд.

В большинстве случаев этих мер достаточно, чтобы помочь малышу пережить трудные дни. Терпение, забота и тактильный контакт (чаще берите кроху на руки, укачивайте, успокаивайте) тоже творят чудеса. Помните, что прорезывание – временное явление: как правило, острый дискомфорт длится лишь несколько дней до и после появления каждого зубика. Между выходом новых зубов ребёнок успевает отдохнуть, и вы тоже сможете перевести дух.

Уход за первыми зубками

Когда долгожданный зубик прорежется, важно сразу наладить уход. Первые зубы чистят ежедневно: сначала мягкой влажной марлевой салфеткой или силиконовым напальчником, протирая зубы и дёсны от налёта два раза в день – после утреннего кормления и перед сном.

С примерно 1 года можно переходить на детскую зубную щётку с мягкой щетиной и небольшой головкой и детскую пасту до 3 лет с безопасным уровнем фторида. Пасты нужно совсем немного – с рисовое зёрнышко; если малыш её глотает, это допустимо при минимальном количестве и детской формуле.

До 2–3 лет зубы ребёнку фактически чистят родители, а контролировать качество чистки важно примерно до 7–8 лет. Первый визит к детскому стоматологу лучше запланировать не позже года (ориентир – 6 месяцев после появления первого зуба), затем показывать ребёнка врачу профилактически около двух раз в год. Это помогает вовремя заметить проблемы и формирует спокойное отношение к стоматологу.

Чего делать не следует

Стремясь помочь ребёнку, важно и не навредить. Специалисты предупреждают родителей об ошибочных и опасных методах, которых следует избегать при прорезывании зубов:

• Не используйте обезболивающие гели для дёсен на основе бензокаина или лидокаина. Такие препараты могут вызывать у малышей тяжёлые побочные реакции (метгемоглобинемию и др.) и даже представлять угрозу для жизни. Поэтому эти средства не рекомендованы для самостоятельного использования без назначения врача.
• Избегайте «гомеопатических» средств от прорезывания. Различные порошки или таблетки, позиционируемые как гомеопатия для облегчения прорезывания, не имеют доказанной эффективности.
• Не надевайте ребёнку янтарные бусы и другие украшения «для прорезывания». Существует популярный миф, что бусы из янтаря помогают при зубной боли у младенцев. На самом деле янтарные ожерелья не приносят никакой пользы и одновременно создают серьёзную опасность. Ребёнок может удушиться цепочкой или случайно разгрызть и проглотить бусину, что крайне опасно.

Не превышайте допустимые меры. Если вы всё же решили прибегнуть к каким-либо средствам облегчения боли, обязательно консультируйтесь с врачом. Не давайте ребёнку обезболивающие препараты без назначения педиатра и не нарушайте дозировки. Помните, что прорезывание зубов – естественный процесс, и важно набраться терпения. Медикаментозные методы обычно являются крайней мерой и используются лишь по рекомендации специалиста.

Заключение

Появление первых зубов у крохи – испытание и для малыша, и для его родителей. Но, вооружившись знаниями и поддержкой специалистов, вы сможете пройти через этот этап с минимальным стрессом. Будьте внимательны к своему ребёнку: прижимайте его к себе, отвлекайте играми, чаще улыбайтесь – ваше спокойствие передастся малышу. Если возникают сомнения или тревожные симптомы, лучше проконсультироваться с педиатром. Помните, что это временно: уже скоро у вашего крохи во всю улыбку блеснут белоснежные первые зубки, а неприятные моменты прорезывания останутся позади. Главное – забота, любовь и терпение, они лучшие помощники для мамы и малыша в период появления первых зубиков.

Каждый новый зубик – это шаг в будущее здоровой улыбки вашего ребёнка, и вы успешно справитесь с этой задачей!