Сталкиваясь с беременностью в третий раз, многие женщины отмечают, что уверены в зачатии ребенка даже без положительного теста, поскольку знакомые ощущения возникают уже не впервые. Процесс вынашивания ребенка практически не имеет отличий. Разница лишь в том, что все происходит раньше: округление живота, первые шевеления и пр.
Как подготовиться к третьей беременности
Большинство женщин решаются на третьего малыша уже в возрасте 30-35 лет. По этой причине подготовка к беременности очень важна. Даже если первые дети здоровы, это не дает гарантии, что со следующим малышом все будет в порядке. Самые большие сложности связаны с возрастом, который повышает риск появления ребенка с отклонениями. Другие отличия подготовки к третьей беременности:
• Многие женщины уже имеют лишний вес и ослабленные мышцы пресса. По этой причине особое внимание уделяется мышечному корсету.
• В семье есть старшие дети. Им требуется психологическая подготовка к появлению еще одного малыша.
• Женщина уже знает, с чем ей придется столкнуться, поэтому легче настраивается на процесс. Хотя некоторые представительницы прекрасного пола, наоборот, начинают переживать сильнее.
• Мышцы матки ослаблены, поскольку со временем они изнашиваются. Из-за этого может быть раннее раскрытие шейки. Чтобы этого избежать, тоже нужно тренировать мышцы влагалища.
Физиологические аспекты подготовки
Срок беременности лучше рассчитать так, чтобы роды попали на самое комфортное для женщины и ее родных время, т. е. запланировать их заранее. Это позволит и правильно подготовиться к беременности. Физиологические аспекты процесса:
• До предполагаемого зачатия обоим супругам нужно сдать все необходимые анализы и пройти полное обследование, чтобы вылечить имеющиеся заболевания.
• Еще за полгода до зачатия начать тренировать мышцы пресса. Чем крепче они будут, тем лучше пройдет процесс вынашивания.
• За 2-3 месяца начать принимать препараты с кальцием в составе. Первые 2 беременности ослабляют кости, что повышает риск травм во время родов.
• Регулярно делать упражнения Кегеля. Можно начать за несколько недель до зачатия и продолжать вплоть до родов.
• Нормализовать вес при помощи правильного питания и физических нагрузок.
• Заниматься спортом, плаванием, ежедневно совершать пешие прогулки.
Психологические
Хоть рождение третьего ребенка чаще бывает запланированным, многие мамы испытывают страх, что не потянут его финансово. Не стоит этого бояться, ведь от старших детей всегда остается много вещей, поэтому приходится докупать минимум одежды и игрушек.
Важно предусмотреть и психологическую подготовку старших детей, заранее определив их в сад и отдельную комнату. Это важно, чтобы у малышей перемены не ассоциировались с появлением брата или сестры. Психологические аспекты подготовки самой женщины к беременности:
• Забыть все плохие моменты предыдущих родов. Настроиться на то, что все пройдет хорошо, и не тащить багаж плохих впечатлений и ощущений за собой.
• Больше расслабляться, отдыхать, но заранее продумать, как облегчить уход за 3 малышами. В этом помогут список простых рецептов, замена прогулок на улице нахождением на балконе или веранде. Если дети здоровы, то пеленки не обязательно проглаживать с обеих сторон. Часть забот можно переложить на мужа.
Течение беременности
В третий раз беременность протекает так же. Женщина сдает анализы, проходит УЗИ, посещает гинеколога и других специалистов. При подозрении на патологии врач может назначить дополнительные обследования. Особенности протекания третьей беременности:
• Малыш может дать о себе знать легкими толчками еще до 12 недель. У первородящих шевеления плода начинаются только с 20 недели.
• У женщин старше 30 лет чаще обостряются хронические заболевания. По этой причине беременная все 9 месяцев находится под пристальным наблюдением врача.
• Мышцы уже рожавшей женщины теряют свою эластичность, поэтому есть риск кровотечений.
Предвестники третьих родов
Третьи роды имеют тех же предвестников, что были при первых и вторых, причем беременная в связи с опытом замечает их уже раньше. Разницу можно заметить только в тренировочных схватках. Они менее болезненны и появляются за 3-4 дня до родов, тогда как в первые две беременности возникали за 10-14 суток. Основные предвестники третьих родов:
• дискомфорт и боль в пояснично-крестцовом отделе;
• снижение двигательной активности плода;
• облегчение дыхания;
• опущение живота;
• синдром гнездования;
• выпячивание пупка.
На каком сроке рожают
Некоторые женщины отмечают, что всех троих детей рожали в предполагаемую дату родов. Судя по отзывам можно отметить и то, что 3 роды в срок происходили очень редко. Ребенок всегда появлялся раньше, чем первые два малыша. Все это очень условно и не поддается типизации. Начало родоразрешения зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.
Течение третьих родов
Врачи говорят, что третьи роды чаще начинаются со схваток или излития околоплодных вод. Этапы родоразрешения те же. Разница лишь в скорости – женщина может пройти все стадии от опущения живота до рождения последа всего за 4-5 ч. Этапы родов, в которых присутствуют отличия:
1. Схватки. Чаще они менее болезненные, а раскрытие шейки матки происходит быстрее, чем при первых и вторых родах.
2. Потуги. Они становятся для женщины испытанием. Это связано со снижением эластичности мышц пресса иматки. После раскрытия шейки до 5 см может наступить вторичная слабость естественной родовой деятельности или она вовсе прекратится. Уставший организм приходится стимулировать медикаментозно или прибегать к кесареву сечению. Это наблюдается в 35% случаев.
3. Рождение последа. По отзывам женщин это самый тяжелый и болезненный этап. Причина в плохом сокращении мышц матки, которые ослабли после двух предыдущих родов.
Сроки наступления родоразрешения
Женщине стоит знать, что в третий раз роды наступают уже на 37-38 неделе. Чаще малыш появляется на свет за 7-14 дней до установленного срока. Это гораздо раньше, чем при первой беременности, когда ребенок рождается на 40 неделе.
Такие особенности связаны с тем, что мышцы шейки матки уже растянуты. Они начинают сглаживаться до наступления положенного срока. Это состояние называется истмико-цервикальной недостаточностью. Многим женщина из-за нее приходится накладывать швы на шейку матки, чтобы она не раскрылась раньше срока. Продолжительность третьих родов
Любой акушер-гинеколог подтвердит, что все проходит гораздо быстрее. Средняя продолжительность родов 4-5 ч, хотя иногда их время сокращается даже до 2 ч. Это никак не влияет на состояние матери и ребенка. Причина скоротечных родов в том, что шейка матки уже расширялась при рождении первых двух малышей. Благодаря мышечной памяти ее раскрытие происходит практически моментально.
Особенности третьих родов
Согласно статистике, у женщины реже случаются травмы, поскольку в предыдущие роды мышцы влагалища уже растягивались. В связи с этим головка малыша без проблем проходит по родовым путям. Если в предыдущие роды были разрывы, то риск расхождения рубцов составляет 50%. Возможные осложнения на разных этапах родоразрешения:
• Потуги. Из-за слабости сокращения матки может развиваться интенсивное длительное кровотечение. Причина в том, что тромбы образуются медленно. Женщина может потерять больше 0,5% крови. Это состояние называется анемией.
• Отделение плаценты. Поскольку организм после рождения ребенка уже устал, на выталкивание последа не остается сил. Если он не выходит самостоятельно, врачи прибегают к ручному отделению плаценты или стимулируют сокращение матки медикаментозно.
Субъективные ощущения
Некоторые женщины говорят, что третьи по счету роды были практически безболезненными. Многие отмечают, что они были самыми короткими. Раскрытие более стремительное, а схватки при третьих родах занимают меньше времени, но бывают такими же болезненными. Ребенок рождается за 2-3 потуги. Все женщины сходятся в одном, что роды в третий раз однозначно проходят проще из-за опыта. Только у части пациенток они имели осложнения, хотя в первые 2 захода патологий не было.
Мнение врачей
Специалисты отмечают, что у женщин до 35 лет без проблем со здоровьем третья беременность и роды протекают гораздо легче. Это связано с уникальной памятью организма, который дважды испытал подобный стресс. По статистике врачей у 20% женщин развивается истмико-цервикальная недостаточность. Она опасна преждевременным родоразрешением. Чтобы этого избежать, на область шейки накладывают швы и ставят пессарий. Восстановление после родов третьего ребенка
Период реабилитации занимает чуть больше времени, чем после первого или второго раза. Лохии длятся на протяжении 6 недель, а не 4, как было после предыдущих родов. Это считается нормой и связано с тем, что матка уже дважды подвергалась подобному стрессу. В результате ей нужно больше времени, чтобы зажить. Кроме того, ткани с возрастом становятся менее эластичными и медленнее регенерируются. С этим связаны и другие особенности восстановительного периода:
• медленнее уходит лишний вес;
• на груди более выражены растяжки;
• наложенные на разрывы швы заживают дольше.
1
0
